În ediția de marți, 20 octombrie 2026:

• Ghidul STARTVET pentru siguranța în cabinet: Ce arată studiile internaționale despre riscul crescut de mușcături, zgârieturi, înțepături cu acul și zoonoze în practica veterinară. Măsuri practice de prevenție, utilizarea de manevre low-stress, renunțarea la recapișonarea acelor și regulile CNCAN pentru radioprotecție în România.
• Performanță academică: USAMV Cluj-Napoca ocupă locul 642 mondial la Medicină Veterinară în clasamentul Round University Ranking (RUR) 2026, fiind domeniul cu cea mai bună poziționare din universitate.

GÂNDUL DE AZI

În profesia noastră există încă o cutumă nescrisă și periculoasă: ideea că mâinile zgâriate, mușcăturile sau durerile de spate sunt semne obligatorii care atestă că ești un medic devotat. Această mentalitate transformă neglijența față de propria persoană într-un titlu de glorie. Adevărul este că atenția la propria siguranță nu înseamnă teamă și nici lipsă de empatie față de pacient. Dimpotrivă: a alege să sedezi un animal stresat sau a refuza să ții cu mâna un pacient sub razele X înseamnă maturitate clinică. Pui siguranța echipei tale pe primul loc pentru a putea profesa sustenabil zeci de ani, nu doar câțiva.

CEEA CE CONTEAZĂ AZI — PASTILA ANTIBURNOUT

La finalul unei zile lungi în cabinet, mintea tinde să rămână agățată de sarcinile neterminate, fisele necompletate sau conversațiile purtate peste zi. Este absolut firesc să simți că îți duci munca acasă, chiar și când ai ieșit pe ușă. Astăzi îți propun o acțiune extrem de simplă. Înainte de a părăsi cabinetul, alege un singur obiect de pe birou sau din zona ta de lucru — poate fi capacul unui pix pe care îl pui la loc, un instrument pe care îl așezi în suport sau închiderea ecranului de la calculator. În timp ce faci acest gest, spune-ți în gând că munca pe ziua de astăzi s-a oprit aici. Acest mic gest fizic marchează o graniță clară între modul de lucru și timpul tău de refacere.